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後

1:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:13:08.56 ID:WYmatDIfa.net
バカ「お前なんでサバ缶なんか食ってんの?プロテイン飲めよw」
ワイ「ハァ~(ため息)あのね、この98円のサバ缶にはタンパク質が30g含まれてるの。君のそのなに?プロテイン?一回分で120円もするのにタンパク質15gしか入ってないよね?コスパ悪くない?
サバ缶なら美味しいしDHAや魚油も一緒に摂取できるんだよ?筋肉酷使する前に頭使ったら?」
バカ「」

頭を使って賢く筋トレ。

3:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:14:24.38 ID:DGSA10TT0.net
筋肉育てるのはタンパク質だけだと思ってるバカ発見
そんなんだから筋トレしてる奴が脳筋とか煽られるんだよ
全世界のマッチョに謝れ
4:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:14:31.60 ID:aP7ICI3aa.net
筋トレ直後に鯖缶は食えないわ
5:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:14:39.59 ID:0fUUd2J/r.net
ウチ魚嫌いやねん
477:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 11:12:47.64 ID:s2VJbnXU0.net
>>5
だったらしゃーないな
7:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:15:37.33 ID:0f0Om637a.net
経済的に貧しいと発想も貧しくなるのか
9:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:16:08.24 ID:WYmatDIfa.net
>>7
そういう苦し紛れの抽象的は煽りは要らないですww
8:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:16:03.76 ID:UOvffGr1d.net
うまいよねサバ缶
13:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:17:14.78 ID:tJxPP08G0.net
鯖缶おいしいよね
いっぱい食べてね
14:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:18:15.19 ID:o3eniJOOM.net
ならなんで鯖食べないんや?キン肉マンの食べ物ブロッコリーとササミってイメージや

20:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:20:11.53 ID:D0SdylQ2a.net
運動後に食べるのしんどい
一度に吸収できるタンパク質には限りがあるし、糖質も一緒に取りたいのでプロテインでいいと思います
22:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:20:37.60 ID:PLda0P1Hd.net
ワイはツナ缶
24:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:20:49.03 ID:J8+XURTL0.net
マ?鯖缶買ってくるわ
27:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:20:58.69 ID:qC67Ws0AM.net
直後は糖質摂取せえや
34:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:22:03.83 ID:/oJoOEJF0.net
鯖缶クッソ高すぎてマジもうむりィ
38:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:22:16.17 ID:nKMu4xQ+0.net
鯖缶最近置いてないわ
銀色のやつめっちゃ好きやったのに
40:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:22:32.60 ID:Bo3NhLwZ0.net
鯖缶がいいとは聞くが、鯖味噌とかじゃなくて水煮だよな?
あれってそのまま食うのか?
66:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:25:00.48 ID:MtmhwUqYM.net
>>40
結構味ついてるぞ
水煮も
74:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:25:53.67 ID:DLxdw9Dra.net
>>66
結構塩気あるよな
42:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:22:39.12 ID:DLxdw9Dra.net
言うほど98円でたんぱく質30g入ったサバ缶買えるか?
47:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:23:19.45 ID:WYmatDIfa.net
>>42
買えますよ
なんなら88円とかで買えますww
49:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:23:57.77 ID:+nH6bet20.net
サバ缶食ってプロテインも飲む
当然だよなぁ?
53:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:24:07.42 ID:GdvdHE/sp.net
いや鯖缶食った上でプロテイン飲めや間抜けが
フィッシュオイルもサプリで取れ
58:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:24:26.90 ID:ry9VQUPfp.net
鯖缶の消化吸収の速度考えたら筋トレ前に食えば丁度ええ感じかね
60:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:24:35.56 ID:nKMu4xQ+0.net
しゃーないからAmazonで買おうと思ったら329円とかなめとんのか
前は200円くらいで売ってたやんけ
68:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:25:18.95 ID:DLxdw9Dra.net
>>60
スーパーで買えや
88:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:27:17.17 ID:nKMu4xQ+0.net
>>68
売ってないからAmazonで探してるんやぞ
61:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:24:35.87 ID:Y+heB/yx0.net
鯖缶今高いよな
63:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:24:45.21 ID:xCjyzAwHd.net
卵白飲めば良くね?
コスパ最強だろ
193:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:38:36.48 ID:2Lg93nzh0.net
>>63
ハゲるんですよ
332:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:54:30.44 ID:VZi3T9kda.net
>>193
髪の毛が筋肉になったと思えばええやろ
69:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:25:24.59 ID:aWorwlA3a.net
また鯖缶が売り切れになっちまう
シーチキンでも食ってろ
71:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:25:37.82 ID:J5A2rcrvp.net
筋トレしないとタンパク質とっても意味ないんやないの?
78:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:26:14.42 ID:UHCeRZcb0.net
>>71
意味なくはないよ
80:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:26:28.16 ID:uA3Zs+vw0.net
>>71
三大栄養素の1つを取らないとか死ぬ気か
82:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:26:51.47 ID:qC67Ws0AM.net
>>71
お肌や髪の毛にも必要やで
75:風吹けば名無し:2019/04/08(月) 10:26:01.39 ID:zcJsRdsP0.net
ドリンクに溶かして振ってボトル洗ってってクソめんどくて続かなかったわ
プロテインバーは続いた

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1554685988

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